Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2016
|
128.5 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2016:
|
2283 kcal
|
Fat: 179.63g | Prot: 99.74g | Carb: 58.03g.
Breakfast: Maliny, Mlekpol Mleko 3,2%, Morliny Boczek Wędzony, Słonina, Agrotop Smalec Gęsi, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Jajko. Lunch: Żurek. Dinner: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Marwit Surówka z Buraczków, Ziemniaki, Żeberka Wieprzowe. Snacks/Other: Milka Czekolada Mleczna, Smalec Gęsi, Tesco Passata Przecier Pomidorowy, Masło, Olej Kokosowy. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lillly78's weight history
|