Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2016
|
117.9 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 October 2016:
|
2114 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 82.12g | Carb: 176.36g.
Breakfast: Guinness Пиво, Салат Цезарь с Креветками, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Карусель Котлета Домашняя, Сухари, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Сливочное Масло. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana610's weight history
|