Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2016
|
119.9 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2016:
|
1820 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 95.25g | Carb: 204.08g.
Breakfast: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Корица Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог 9%, Котлета Говяжья, Гречка Вареная, Пастила, Белый Город Молоко 2.5%, Котлета Говяжья, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana610's weight history
|