Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2016
|
141.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2016:
|
1441 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 60.65g | Carb: 142.11g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Окей Бедро Куриное Гриль, Красные Помидоры, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Перловая Каша. Dinner: Бахетле Судак Запеченный с Овощами, Mirel Торт Три Шоколада. Snacks/Other: Макдоналдс Креветки (4). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutka1303's weight history
|