Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2015
|
119.3 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2015:
|
1905 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 155.92g | Carb: 234.36g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Льняное Масло, Замороженная Вишня, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Протеиновый Коктейль, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana610's weight history
|