Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2016
|
131.4 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2016:
|
1097 kcal
|
Fat: 34.81g | Prot: 76.60g | Carb: 118.48g.
Breakfast: Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Яичный Омлет. Lunch: Форель, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Dinner: Банан, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: SAN Изолят, Виталад Батончик Мюсли Земляничный, 36,6 Батончик Тонизирующий Глазированный Id Energy Extra. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diachenkokatty's weight history
|