Solyvalen's Journal, 24 June 2016

130.1 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1054 kcal

Fat: 48.15g | Prot: 47.44g | Carb: 112.54g.   Breakfast: Dia Galletitas Dulces Sabor Vainilla con Relleno Sabor Frutilla. Lunch: Naranjas, Pizza de Queso de Masa Delgada. Dinner: Granja del Sol Patitas de Espinaca, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Ternera. Snacks/Other: Mandarinas, Milka Bombón con Dulce de Leche, Yovinessa Pickles Mixtos Comunes, Aceitunas Verdes. more...

1458 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...