Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2016
|
234.1 lb
Lost so far: 54.7 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2016:
|
1173 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 82.80g | Carb: 127.01g.
Breakfast: Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami, Catering Service Filet z Kurczaka z Sałatką Jarzynową, Sok Pomidorowy. Lunch: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). Dinner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Provitus Buraczki Zasmażane, Jajko Sadzone, Mięso z Piersi Kurczak. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Piff_paff's weight history
|