Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2016
|
120.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2016:
|
2098 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 151.45g | Carb: 237.11g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Соусом Песто, Куриное Филе, Barilla Макароны. Dinner: Баклажан, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко 1,8%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Творог 0,5%, Грецкие Орехи, Арахис. more...
|
|
1594 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринээ's weight history
|