Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2016
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139.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 May 2016:
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1406 kcal
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Fat: 53.45g | Prot: 61.80g | Carb: 170.43g.
Breakfast: Glocken Bäckerei Walnussbrot, Kaffee mit Milch, Paulus Heidelbeeren, Erdbeeren, Biotech USA Iso Whey Zero Vanilla, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Lunch: Birnen, Äpfel, Goldessa Balance Frischkäse, Westland Old Amsterdam, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Ja! Hähnchenbrustfilet, Weihenstephan Butter, Roggenbrot, Vollkornbrot. Dinner: Tomaten, Möhren, Gurke (mit Schale), Radieschen, Abraham Leicht-Schinken, Westland Old Amsterdam, Goldessa Der Leichte, Kupfer Putenbrustfilet mit Zitronenpfeffer, Alpengut Vorarlberger Bergwurst, Weihenstephan Butter, Glocken Bäckerei Walnussbrot, Mehrkornbrot, Vollkornbrot. Snacks/Other: Haribo Phantasia, Lindt Excellence Feinherb Sesam, Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Ritter Sport Kokos, Gelatelli Superb Vanille-Schokolade. more...
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1542 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 10.8 lb a week
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 Comments
Ich hoffe, Du machst Dich nicht bekloppt, meine Liebe. Einmal feste gedrückt :*
02 May 16 by member: Skorpionstich
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Süß!*lach* Nein, mache ich nicht. Noch nicht. Alles gut, meine Liebe!:) Danke Dir!:)
02 May 16 by member: Hantel76
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