Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2016
|
237.7 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2016:
|
1277 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 77.18g | Carb: 131.73g.
Breakfast: President Twaróg Delikatny z Rzodkiewką, Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Dinner: Surówka z Białej Kapusty, Ryż Żółty, Kurczak lub Indyk z Warzywami w Sosie Sojowym (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście, bez Ziemniaków, Mieszanka). more...
|
gaining 41.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Piff_paff's weight history
|