Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2016
|
136.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2016:
|
1070 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 60.72g | Carb: 132.54g.
Breakfast: Рузское Молоко Молоко 1,5%, Elmika Хлебцы Хрустящие Гречневые, Сахар, Hortex Вишня без Косточки. Lunch: Рузское Молоко Бифилайф. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар, Hortex Черника, Рузское Молоко Бифилайф. Snacks/Other: Велком Карбонат, Магнит Сыр Костромской 45%, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Сахар, Elmika Хлебцы Хрустящие Гречневые, Рузское Молоко Молоко 1,5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irena.001's weight history
|