Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2016
|
134.9 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2016:
|
1007 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 102.48g | Carb: 59.95g.
Breakfast: Редис, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Вареное Яйцо. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Vитамин Карибская Смесь. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Unagrande Cacioricotta, Каждый День Окунь Морской. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Окей Груша Конференс. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutka1303's weight history
|