Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2016
|
136.7 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2016:
|
1223 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 75.08g | Carb: 124.17g.
Breakfast: D'arbo Мед Акации, Киви, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское, Вареное Яйцо, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, De Cecco Spaghettini. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Окей Капуста Белокочанная, Редис, Помидоры Черри, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Кофе с Молоком, Редис, Fazer Сухарики Ржаные, Unagrande Cacioricotta. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutka1303's weight history
|