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Nehme den mittelwert von 20 mal wiegen!
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243.8 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 56.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 September 2015:
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1686 kcal
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Fat: 44.85g | Prot: 122.04g | Carb: 193.25g.
Breakfast: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Aldi Fitnessbrötchen. Lunch: Frischkäse, Erdbeermarmelade, Lidl Roggenvollkornbrot. Dinner: Olivenöl, Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Iso Light (Flasche), Ja! Würfelzucker, Schwarztee. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
09 Sep 15 by member: Cocktailnase
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09 Sep 15 by member: Viviace
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09 Sep 15 by member: Metalmaus123
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20 mal war bissl übertrieben, aber meine Waage zeigt immer etwas unterschiedliches an, breitspanne fast 2 kilo
09 Sep 15 by member: Motte29
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💡aha! Blöde Waage...neue besorgen?
10 Sep 15 by member: Metalmaus123
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