Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2015
|
118.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2015:
|
1531 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 126.05g | Carb: 127.34g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кижуч, Гречка Отварная. Dinner: Syntrax Протеин Matrix, Тушеные Овощи, Кижуч, Гречка Отварная. Snacks/Other: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринээ's weight history
|