|
Итак, сутки в пути и три перелёта — позади, периодические неприятности с животом в последнюю неделю — пока не ясно, но я считаю, что отсутствие какого-либо движения в этом случае — тоже неплохой результат. Когда тебя регулярно полощет то от лекарств, то от того, что ослабшая микрофлора не справляется с едой, уже особо не до фигуры, там бы кони не двинуть. Но отдохнули правда хорошо.
|
159.2 lb
Lost so far: 77.6 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 August 2024:
|
1751 kcal
|
Fat: 98.62g | Prot: 104.38g | Carb: 77.16g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, ВкусВилл Лимонад Лаванда, ВкусВилл Куриная Котлета с Картофельным Пюре. Lunch: ВкусВилл Колбаса Деревенская, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс, De Famille Сыр Камамбер Fitness с Белой Плесенью 30%. Dinner: Картофельное Пюре, Мираторг Медальоны Фирменные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Российский, Оливки (Любого Размера), Кальмар Отварной, Авокадо Салат из Авокадо с Рукколой, The Бык Апероль Спритц. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
|
1847 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Ротовирус похоже , тоже так летела с отпуска 🤧🙏 из плюсов - сдулась ✌️
05 Aug 24 by member: malenkay68
|
Кто знает, он, скорее всего, был раньше, а после просто установился дисбактериоз. Как только прилетела и стала есть местное — самочувствие стало резко стало налаживаться. Я так соскучилась по кисломолочке и европейской кухне, вы бы знали! Мы привезли кучу специй и соусов и кулинарных вин, Сычуаньский перец, потому что мы с парнем готовим дома в казане всякое иногда, но некоторые ингредиенты заменяли на более доступные в РФ, а мочи на них даже смотреть пока нет. Возможно, появится через месяца три ;)
06 Aug 24 by member: питоняшка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
питоняшка's weight history
|