|
4.08.2024 Марафон закончился
|
166.0 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2024:
|
991 kcal
|
Fat: 32.98g | Prot: 74.33g | Carb: 97.87g.
Breakfast: Помидоры, Хачапури на сковороде. Lunch: Мистраль Киноа, Овощное Рагу, Куриное Филе. Dinner: Energy Diet Арахис в Карамели. Snacks/Other: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Дыня. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
И р ина's weight history
|