Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
173.5 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2024:
|
1646 kcal
|
Fat: 83.09g | Prot: 86.18g | Carb: 133.21g.
Breakfast: Смак Булочки для Гамбургера, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Белый Хлеб, Бургер Кинг Роял Фри, Бургер Кинг Гамбургер. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яблоко, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Ляйля77's weight history
|