So heute lecker Frühstücken mit meinen liebsten und nachher dummes zeug quatschen mit Freunden im Garten euch ein super sonniges Wochenende 🌞
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277.1 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 107.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 August 2015:
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3162 kcal
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Fat: 139.90g | Prot: 144.49g | Carb: 330.54g.
Breakfast: K-Classic Zitronen Eistee, Homann Metzger Fleischsalat, Butter-Croissants, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Frischkäse, Milbona Butterkäse, Räucherlachs, Dinkelbrötchen. Lunch: Grillmeister Grillfackeln, Juwel Putenschnitzel in Kräutermarinade, Gugel Käsewürstchen, Nudelsalat. Dinner: K-Classic Eistee Zitrone, Ja! Cola, Coca-Cola Cherry Coca- Cola (Flasche), Gut & Günstig Flips, Kartoffelchips, Gummibärchen. Snacks/Other: Evian Wasser. more...
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3744 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 2 hours, Sexual Activity - 1 hour and 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.5 lb a week
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Comments
Dankeschön gleichfalls! 😃 Habe übrigens auch gerade ausgiebig gefrühstückt. 😉
01 Aug 15 by member: Everlost
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