Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
116.8 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2024:
|
1245 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 113.92g | Carb: 88.00g.
Breakfast: Solvie Protein Biscuits Mango, Planto Aroma Banana, Окей Хлеб Дарницкий, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Черкизово Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Жареное Яйцо, Олейна Масло Растительное. Lunch: Село Зелёное Молоко 2,5%, Окей Пирожное «Бомбон», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самсон Шницель из Индейки, Увелка Гречка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EKATERINA_RAM's weight history
|