Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
143.1 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2024:
|
1249 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 137.05g | Carb: 80.48g.
Breakfast: Моя Цена Сливки 10%, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%. Lunch: Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Авокадо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Моя Цена Сливки 10%. Dinner: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Санта Бремор Мидии в Заливке, Тыква, Картофель (с Солью), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|