Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
108.5 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2024:
|
1364 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 58.69g | Carb: 178.96g.
Breakfast: Зефир, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Яйцо, Помидоры, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Чай, баранка, Простоквашино Йогурт 1,5%, Запеченный Картофель, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Груша, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Зеленый Чай, Ангария Сочный Микс Крыжовник Смородина Малина, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Яблоко, Нектарины. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
 Comments
01 Jul 24 by member: 17enough
|
01 Jul 24 by member: chjulia11
|
Ой какая малютка))) 😊😊😊😊😃😃😃
01 Jul 24 by member: 17enough
|
У вас хороший вес при вашем росте😊
01 Jul 24 by member: chjulia11
|
02 Jul 24 by member: 17enough
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chjulia11's weight history
|