|
Дома
|
165.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2015:
|
797 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 48.58g | Carb: 83.98g.
Breakfast: Я Вкусный Йогурт без Сахара. Lunch: Сливочная Шоколадная Глазурь, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом, Суп Грибной. Dinner: Хлеб Черный, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кефир (Обезжиренный). more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nkkndkv's weight history
|