Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
149.3 lb
Lost so far: 84.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 July 2024:
|
1172 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 104.07g | Carb: 95.24g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Златодар Блины с Мясом Индейки, Eco Протеиновая Каша с Клубникой. Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Виктория Лодочки из Баклажан, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Dinner: Своя Компания Кальмары с Фунчозой и Устричным Соусом. Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье, Hyper Пудинг Шоколадный, Кофе с Молоком, Сырники из Обезжиренного Творога. more...
|
|
2083 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 25 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 55 minutes, Cooking - 45 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MARIY% MARIY's weight history
|