Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
163.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 June 2024:
|
1449 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 114.87g | Carb: 116.19g.
Breakfast: Отбивная, Акконд Александровская Картошка . Lunch: Акконд Птица Дивная , Акконд Птица Дивная , Жигулевское Пиво Безалкогольное, Перцы фаршированные половинки. Dinner: Помидоры, Творог (Обезжиренный). more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ясно-солнышко's weight history
|