Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
145.3 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2024:
|
1392 kcal
|
Fat: 96.26g | Prot: 110.03g | Carb: 13.68g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Калачево Рикотта. Lunch: Oldenburger Сыр Protein с Грецкими Орехом. Dinner: Ермолино Колбаса Русская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Oldenburger Сыр Protein с Грецкими Орехом, ВкусВилл Сыр Мягкий из Козьего Молока с Белой Плесенью в Золе Валансе, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Диета Конфеты без Сахара Кокос, Ермолино Колбаса Русская, ВкусВилл Блин Омлет. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ivanova___Maria's weight history
|