Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
241.0 lb
Lost so far: 51.8 lb.
Still to go: 108.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2024:
|
979 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 52.82g | Carb: 77.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Dinner: Сыр Российский, Чай, Fruttis Йогурт с Кусочками Фруктов, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Дымов Сырокопчёный Бекон. Snacks/Other: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|