MARIY% MARIY's Journal, 25 June 2024

147.3 lb Lost so far: 86.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1075 kcal

Fat: 32.70g | Prot: 109.50g | Carb: 77.26g.   Breakfast: Индилайт Рулет из Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Льняной, Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры Черри. Dinner: Нектарин, Ежевика, Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сырники из Обезжиренного Творога, Гранд Меню Суп-Пюре Куриный с Сухариками, С Пылу с Жару Котлеты Печеночные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье, Кофе с Молоком. more...

2458 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 25 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 4 hours and 25 minutes, Cooking - 45 minutes, Resting - 11 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...