Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
146.8 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2024:
|
1477 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 166.31g | Carb: 14.64g.
Breakfast: Сыр, Вернер Колбаса Сырокопченая Свиная, Савушкин Хуторок Творог 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: ВкусВилл Сыр Мягкий из Козьего Молока с Белой Плесенью в Золе Валансе, Калачево Страккино, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%. Dinner: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Snacks/Other: ВкусВилл Моцарелла Безлактозная, ВкусВилл Минтай Отварной в Желе. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ivanova___Maria's weight history
|