Kurvenberechnung's Journal, 21 June 2024

Kurvenberechnung's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024

181.2 lb Lost so far: 7.5 lb. Still to go: 27.8 lb. Diet followed poorly.

Diet Calendar Entries for 21 June 2024:

1794 kcal

Fat: 85.82g | Prot: 53.87g | Carb: 197.41g. Breakfast: Cappuccino. Lunch: Frosta Penne Gorgonzola mit Blattspinat . Dinner: Paulaner Spezi, Kinder Choco Fresh, Harry Anno 1688 Dinkel, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein. Snacks/Other: Bravo Cashew Erdnuss Mix Honig & Salz , Crunchips Western Style. more...

2201 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

gaining 0.6 lb a week

9 Supporters Support

Comments

Schön, dass du deine Kurven wieder mit uns berechnest 💪😊🤗

21 Jun 24 by member: jachta

danke jachta, wir greifen wieder an, bevor die kurven wieder ganz ausufern 😇

21 Jun 24 by member: Kurvenberechnung

Mir hilft die App ungemein, das Essen zu kontrollieren, man muss aber wirklich total ehrlich zu sich selbst sein. Weiterhin erhält man hier durch die Community so viel Bestätigung, Trost, Hinweise, Tipps für alle Lebenslagen. Man heult zusammen, man lacht viel zusammen🫶🫶🫶.

21 Jun 24 by member: jachta


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Kurvenberechnung's weight history

view complete history

Kurvenberechnung's Journal, 21 June 2024

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Kurvenberechnung's weight history