Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
242.9 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 110.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2024:
|
957 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 26.29g | Carb: 106.03g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Чай, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зерница Булочка Сдобная. Lunch: Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|