Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
145.5 lb
Lost so far: 88.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 June 2024:
|
1607 kcal
|
Fat: 28.15g | Prot: 85.46g | Carb: 113.53g.
Breakfast: Лента Рулет Черный Бархат, Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Dinner: Картофель Молодой, Вареное Яйцо, Майонез, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Strongbow Сидр Яблочный. more...
|
|
2012 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 25 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 55 minutes, Cooking - 35 minutes, Resting - 13 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MARIY% MARIY's weight history
|