Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
145.5 lb
Lost so far: 88.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 June 2024:
|
1147 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 107.62g | Carb: 73.80g.
Breakfast: Пицца ПП, Лента Рулет Черный Бархат, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Благояр Желудки Куриные, Гранд Меню Суп-Пюре Куриный с Сухариками. Dinner: Дядя Ваня Корнишоны, Лента Картофель, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Салат Айсберг. Snacks/Other: Bombbar Low Calorie Ice, Кофе с Молоком, Hyper Пудинг Шоколадный, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
|
2012 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 25 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 55 minutes, Cooking - 35 minutes, Resting - 13 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MARIY% MARIY's weight history
|