Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
110.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2024:
|
1992 kcal
|
Fat: 70.60g | Prot: 76.72g | Carb: 262.32g.
Breakfast: Eti Sütlü Çikolata, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Pepsi Kola, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Migros Kahvaltılık Sos, Wasa Original. Lunch: Nektarin, Tatlı Kiraz, Migros Armut, Yeşil Erik. Dinner: Etli Taze Fasulye, Şehriyeli Pilav. Snacks/Other: Kellogg's Coco Pops, İçim %0.5 Yağlı Süt, Piyale Buğday Nişastası, Keçi boynuzu, İçim %0.5 Yağlı Süt, Daphne Kakao, Nutbari Yer Fıstığı Ezmesi (Sürülebilir). more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zeze.@'s weight history
|