Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
126.8 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2024:
|
1670 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 104.46g | Carb: 239.04g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Гранола с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили, Белоречье Творог Обезжиренный , Огурец (с Кожурой). Dinner: Белоречье Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Danke Творог 5%, Белоречье Сметана 15%, Картошка Вареная. Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком, Good Food Хлебцы Кукурузные, Sveza Воздушный Сыр Творожный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lubania-nutriciolog's weight history
|