Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
131.8 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2024:
|
995 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 60.37g | Carb: 96.01g.
Breakfast: Only Золотые Пасхальные Кролики из Молочного Шоколада Only, Кофе. Lunch: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Метро Брюссельская Капуста, Метро Шампиньоны Резанные Быстрозамороженные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Метро Зелёный Горошек Замороженный. Dinner: Мандарины, Лукоморье Икра Горбуши, Черемушки Хлеб Зерновик , Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RB_22's weight history
|