Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
129.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2024:
|
1348 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 69.30g | Carb: 110.51g.
Breakfast: Черешня, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Варвара Краса Творог 5%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetamalysheva91's weight history
|