MARIY% MARIY's Journal, 31 May 2024

147.7 lb Lost so far: 86.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1024 kcal

Fat: 33.71g | Prot: 84.45g | Carb: 98.34g.   Breakfast: Пицца ПП, Златодар Блины с Мясом Индейки, Лента Рулет Черный Бархат, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Сырники из Обезжиренного Творога, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Рогачев Сгущенка, Сытый Папа Рыбные Котлеты с Сочным Лососем, Knorr Чашка Супа Харчо. Dinner: Гречка с Тушенкой, Лента Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Диетическая Творожная Запеканка, Черешня, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком. more...

2357 kcal

Activities & Exercise: Aerobics - 30 minutes, Cleaning - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 35 minutes, Cooking - 35 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 7 hours. more...