Denise 2.0's Journal, 30 May 2024

Succes allemaal weer! zet hem op 🍀💪😘
175.3 lb Lost so far: 84.9 lb.    Still to go: 8.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 May 2024:
1211 kcal Fat: 94.58g | Prot: 70.70g | Carb: 10.70g.   Breakfast: C1000 Grillworst Sate. Lunch: C1000 Grillworst Sate. Dinner: Melkan Crème Fraiche, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Runder Gehakt , Kramer Zuurkool Naturel, AH Basic Spekjes. more...
losing 6.2 lb a week

33 Supporters    Support   

Comments 
Zie je wel de schommeling gisteren was misschien gewoon vocht en nu ben je extra kwijt. Dat is heel normaal, dat soort schommelingen heb ik ook . Als ik vocht vasthoud kan ik zomaar ineens een heel kilo zwaarder zijn. 
30 May 24 by member: Biene Mays
Is ook zo, 🫣 en ik kon gisteren eindelijk goed naar de wc 😅😂 dat heeft denk ook wel mee geholpen! Hahaha maar goed ik hoop dat we nu weer ff blijven dalen ver van die 80 vandaan hihi. Ik moet wel heel eerlijk zeggen, nu met die avond4daagse zie ik zoveel snoep en ongezonde dingen dat ik het daar wel moeilijk mee heb.... Maar manlief zegt ook das echt niet zo gek! Ze staan vanuit het dorp/scholen met stroopwafels, ontbijtkoek, enzo langs de weg daarbij het snoep wat de kids meenemen poeh maar alles afgeslagen en keurig op mijn kauwgompje blijven kauwen 😂😂😂😂😂😂 
30 May 24 by member: Denise 2.0
Bekijk het eens anders Denise: is het niet erg dat kinderen aan een avond4daagse meedoen om ze in beweging te brengen en gezond te blijven en tegelijkertijd 4 dagen lang onbeperkt allerlei ongezond snoep en koek naar binnen werken? Waarom niet wat komkommerschijfjes, snoeptomaatjes en appel of een rijstewafel. Mijn zoon krijgt altijd komkommer en snack a jacks BBQ mee om uit te delen aan zijn vrienden en daar is iedereen dol op. 
30 May 24 by member: Biene Mays
Netjes weer🥰 Succes vandaag🍀😘 
30 May 24 by member: carolinequichou
Ja dat is het zeker te weten! hier ook snack a jacks, komkommertjes, snoeptomaatjes gisteren hadden ze aardbeitjes mee vonden ze ook zo lekker! maar ja ach ik heb het 3 avonden overwonnen haha 
30 May 24 by member: Denise 2.0
Dank je wel Caroline 😘🍀 
30 May 24 by member: Denise 2.0
Jij ook! Je gaat werkelijk geweldig!💪🏻 
30 May 24 by member: keto_danny
Wat super goed van je Denise, meestal als je moe wordt is de zoetigheid een grote verleiding. Vindt het echt goed van je dat je het hebt kunnen weerstaan.💐💐👍🏻👍🏻. Inderdaad als je zo leest krijgen ze zo’n avond echt veel zoetigheid mee. Dat herken ik, zat vroeger op een wandelsport vereniging om af te vallen🤣🤣 als ik jou verhaal dan lees denk ik ja dat klopt ik kreeg ook van allerhande lekkers mee voor onderweg. Vandaar dat ik dus niet afviel door het wandelen.🤣🤣🤣. Ernstig he dat ik het nu pas zie, alsof er een lampje aanging. Dankjewel daarvoor.😘😘🫂🫂 
30 May 24 by member: Ria7057
Thnx lieverds! Nou echt hè Ria hihi, maar ja je hoort het hier verschillende kinderen ook echt zeggen we lopen voor het snoep 🫣 
30 May 24 by member: Denise 2.0

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Denise 2.0's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.