Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
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91.7 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 May 2024:
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874 kcal
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Fat: 25.76g | Prot: 59.01g | Carb: 113.46g.
Breakfast: 초콜릿, 휘핑크림, 그릭요거트, 소적두 팥잼. Lunch: 라라스윗 초코렛 아이스크림, 샐러디 고구마무스, 파리바게트 슈크림빵, 라라스윗 초코렛 아이스크림, 휘핑크림, 슈가로로 코코제로, 허쉬 카카오파우더, 한끼통살 버터치킨커리맛. Dinner: 휘핑크림, 필라델피아 크림치즈 (20g), 한살림 팥빙수팥, 삶은 팥, 베이글, 청정원 딸기잼, 찐밤. Snacks/Other: 랩노쉬 프로틴 드링크 마일드 카카오. more...
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losing 1.5 lb a week
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