|
En weer 0,2 eraan. Blijf lekker schommelen 😅🫣
Vandaag laatste dagje werken, 3e dag van de avond4daagse.
zet hem allemaal weer op vandaag! 💪🍀😘
|
176.1 lb
Lost so far: 84.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2024:
|
1499 kcal
|
Fat: 105.82g | Prot: 110.46g | Carb: 20.01g.
Breakfast: AH Hollandse Aardbeien, AH Opgeklopte Slagroom, Dodoni Griekse Yoghurt. Lunch: Hoogvliet Boerenschouderham, Garlan Kruidenkaas, Komkommer (met Schil), AH Graskaas, Jumbo Kruidenkaas Italiaanse Stijl 50+. Dinner: Garlan Kruidenkaas, Melkan Roomboter Gezouten, Kipfilet, Nevo Sperziebonen Gekookt. Snacks/Other: Hero Aardbeienjam Zero, Zuivelspread Naturel, Kokos Rasp, Roomboter Gezouten, Hüttenkäse, Ei, Zuivelspread Naturel, Kokos Rasp, Roomboter Gezouten, Hüttenkäse, Ei, AH Knabbelbacon. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
En 0,6 kg lichter dan 1 week geleden 😉
|
Succes en wandel ze weer!😘
28 May 24 by member: dani.p2
|
Schommelingen zijn normaal, in het grotere geheel val je gewoon af! Succes vandaag, genoeg drinken hè 💪🏻
29 May 24 by member: keto_danny
|
Jij ook succes vandaag en zal duimen dat het droog blijft vanavond🍀😘
29 May 24 by member: carolinequichou
|
Dank jullie wel allemaal lieverds!
En idd schommelingen horen erbij maar soms om gek van te worden 😂😅 maar idd in vergelijking met vorige week woensdag 💪💪
29 May 24 by member: Denise 2.0
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Denise 2.0's weight history
|