Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
188.5 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 56.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2024:
|
972 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 71.28g | Carb: 57.43g.
Breakfast: Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Диво Заливное из Мяса Говядины и Языка. Lunch: Балтийский берег Скумбрия Рубленая Классическая, Командор Хлеб Бородинский Нарезка. Dinner: Магнит Груша Китайская, Диво Заливное из Мяса Говядины и Языка, Магнит Петрушка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
berkonty's weight history
|