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Irgendwie läuft es gerade nicht so mit dem Gewicht. 800 gr. wieder rauf. komme mir vor wie ein gummiball denn man auf den Boden geworfen hat. rauf runter, rauf runter. Ich werde mit dem essig trinken aufhören und schauen ob es daran liegt.
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159.4 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 May 2024:
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1793 kcal
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Fat: 44.59g | Prot: 116.98g | Carb: 222.97g.
Breakfast: Frühlingszwiebeln, Leitungswasser, Asiamover Gunpowder, Tofu Lee Tofu , Shinjyo Shiro Miso Paste, Hell, Salz, Ei, Sunlee Gesalzene Pflaume , Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer , BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf. Lunch: Meersalz, Sojasoße, Lauchzwiebeln, Möhren, Lien Ying Mu Err-Pilze Getrocknet, Ingwer, Stärke, Essig, REWE Weißer Pfeffer , Wasser, Hähnchenbrust, Shiitake, Ei, Tofu Lee Tofu . Dinner: Kotobuki Sushi Reis , Möhren, Gurke (mit Schale), Ei, Hähnchenbrust, Lien Ying Nori-Blätter. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Ganz viel Gemüse essen,wie ich😅
26 May 24 by member: Tessa!1960
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Hallo Stephan, ich kann dich voll verstehen. Das nervt total. Bei mir ist es momentan genauso.
26 May 24 by member: Dani#321
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@Zuckerarm-leben...so Unrecht hast du nicht. Gemüse hat venig kcal.
26 May 24 by member: Stephan06
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@Dani#321....vielleicht ist das ja noch übergangskilos, bis der Sommer da ist..🤣
26 May 24 by member: Stephan06
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Lieber Stephan, Übergangskilos klingt sehr nett...und im Sommer geht es dann Ruckzuck 5 Kilo runter 👍👍👍😂🤗
26 May 24 by member: Dani#321
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Übergangskilos😂, gute Idee 👍
26 May 24 by member: Nicy22
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