Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
136.5 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2024:
|
1378 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 87.97g | Carb: 128.42g.
Breakfast: Метро Авокадо, Куриное Филе, Верес Соус Сацебели, Dijo Тортилья Томат, Сыр Голландский, Pietro Coricelli Extra Virgin Olive Oil, Almette Puszysty Serek Twarogowy Śmietankowy, Яичный Желток, Яичный Белок, Valio Protein Mousse, Яготинский Молоко Безлактозное 3,2%. Snacks/Other: Яблоко, Яготинский Молоко Безлактозное 3,2%, Прот Бат. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MariaS47's weight history
|