jachta's Journal, 23 May 2024

Keine Atempause - Geschichte wird gemacht, es geht voran 🎶💪
256.6 lb Lost so far: 48.9 lb.    Still to go: 104.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 23 May 2024:
1406 kcal Fat: 55.07g | Prot: 83.05g | Carb: 139.87g.   Lunch: Born Senf Mittelscharf, REWE Brötchen, Hartgekochtes Ei, Balsamico, Aldi Natives Olivenöl Extra, Bio Honig Cremig, Zwiebeln, Kohlrabi, Avocado, Möhren, Radieschen, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Dinner: Bäcker Peter Käsebrötchen. more...
losing 9.3 lb a week

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Comments 
Super 👍💪 und danke für den Ohrwurm 😂 
23 May 24 by member: scheisu
Sehr gut! 
23 May 24 by member: Wolerado
🤗 Singst du immer noch scheisu🙃😉? 
23 May 24 by member: jachta
Jo, war beim Sport 💪😁 
23 May 24 by member: scheisu
Jo, war beim Sport 💪😁 
23 May 24 by member: scheisu
👏👏👏👍 
23 May 24 by member: mariam.meyer53
Super 🤗🍀Schön folgen.🤣 
23 May 24 by member: Hundesan
Sandra, du entkommst mir nicht💪 Ich greife an, nur langsamer🙃Bin schließlich älter (quasi Seniorenbonus🤣) 
24 May 24 by member: jachta
Du hast in meinem Urlaub Zeit dich ran zu pirschen. Hihi. Seniorenbonus bekommst du gern.🤣 
24 May 24 by member: Hundesan
Wir haben auch bald Urlaub, wird echt Zeit😊 
24 May 24 by member: jachta

     
 

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