Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
145.9 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2024:
|
2474 kcal
|
Fat: 98.34g | Prot: 141.49g | Carb: 253.02g.
Breakfast: Абрикосы, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сливки 10%, Кедровые Орехи , Простоквашино Греческий Йогурт. Lunch: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Красная Цена Сливки 10%, Груша, Авокадо, Редис, Dolce Granto Сыр Пармезан, Пищевик Форель Радужная Натуральная Кусочки, Помидоры, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Dinner: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Брояница Вино Красное Полусладкое Изабелла, Пшеничный Хлеб, Яичный Белок, Абрикос, Манго, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Яйцо. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|