Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
106.5 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 106.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2024:
|
1315 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 98.29g | Carb: 106.37g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Русский продукт Геркулес Детский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Elementaree Стручковый Горошек, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью, Индилайт Шашлык из Филе. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Bombbar Эскимо. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katriyn's weight history
|