|
1700 kaloria söin 2080 kokonais kulutus Burana 600 g joka aamu ja ilta nestepainoa tullut reilusti 10 päivässä en anna periksi jatkan kaloreiden laskenista köyn viikon päästä puntarissa seurassa kerran liikuntaa ei juurikaan leikkauksen takia ollu lohtu ja syömistä makeaa menny liikaa 72 g sokeria joka päivä liikaa🙄
|
177.0 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2024:
|
1493 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 80.12g | Carb: 188.97g.
Breakfast: Paistettu Kananmuna, Atria Palvikinkku, Suodatinkahvi, Paprika (Punainen), Leivon Arinarievä. Lunch: Hotdog, Suodatinkahvi. Dinner: Becel Juokseva, Rasilainen Hapankaali, Pirkka Kanasuikale, Perunamuusi. Snacks/Other: Fazer Remix Salmiakki, Rainbow Riisikakku, Pirkka Leppis Mehujää, Hillot, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Herkkumaa Puolukkasurvos, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. more...
|
|
1956 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.5 lb a week
|
 Comments
Mä olin leikkauksessa, minkä vuoksi en pystynyt syömään viikkoon, kuin lähinnä pilliruokia, kuten sosekeittoa ja kiisseleitä Buranalla. Paino oli noussut 3kg 🤣.
No kyllä se paino siitä sitten tippui myöhemmin huminalla, kun lääkekuuri loppui. Burana taitaa olla pahin nesteen kerääjä.
20 May 24 by member: Terttu Tempaaja
|
Kyllä se nöin on Terttu Burana on hyvä kipu lääke mutta kyllä se kerää nestettä kokemusta paino voi nousta 3 kg hyvin helposti kaloreita huolimatta ..lopetan nyt buranan syömisen 4 viikkoa jo niitä syönyt kävin eka kerran vesijuoksussa nilkka tykkäsi 25 min alussa hyvä laji kaloreita kului 25 min aikana 380 kalorua mun kiloilla äly kellon mukaan tsemmiä myös sinulle 🥰
20 May 24 by member: omenapuu0
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
omenapuu0's weight history
|