Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
151.5 lb
Lost so far: 82.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2024:
|
1794 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 82.79g | Carb: 128.23g.
Breakfast: Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Glavfish Кальмар Сушеный, Лента Рулет Черный Бархат, Strongbow Сидр Яблочный, Европа Салат Оливье с Курицей ПП, Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра. Snacks/Other: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Bubble Gum, Кофе с Молоком. more...
|
|
2102 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 35 minutes, Cleaning - 25 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 55 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MARIY% MARIY's weight history
|